当前位置:晋晟房地产经纪有限公司职场八招缓解办公室综合症(6)
八招缓解办公室综合症(6)
2022-09-23

在三角式的基础上,慢慢转身至后方,双手姿势交换。

2、眼睛看向手指尖方向,保持呼吸5-10次。换方向进行,各做2次。

功效:同三角式。另外,它还可增加腰部旋转的灵活性。

四、坐椅前倾式